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Funktionstraining

Neben der Förderung der allgemeinen Beweglichkeit, Kraft und Kondition steht bei diesen Kleingruppen auch immer Beschwerdelinderung im Vordergrund.

Bewegung fördert Ihre Gesundheit!

Nach Operationen am Bewegungsapparat, infolge schwerer Krankheiten oder aufgrund von Überbelastung und Verschleiß ist die körperliche Belastbarkeit und damit auch das allgemeine Wohlbefinden oft herabgesetzt und die Beweglichkeit eingeschränkt. Auch vorsorglich, um Bewegungseinschränkungen und damit verbundene Beschwerden zu vermeiden und das Herz-Kreislauf-System zu stärken, kann gezieltes Training sinnvoll sein. In unserem Funktionstraining findet sich für jedes dieser Ziele der passende Ansatz.

Indikationen

Häufige Beschwerdebilder

Wenn Sie hier eine oder mehrere Ihrer Beschwerden wiederfinden, sollten wir uns in unserem Kursraum treffen…

Arthrose
Rheuma
Skoliose
Adipositas
Gelenkersatz
Fibromyalgie
Impingementsyndrom
COPD
Herzinfarkt
Gelenkschmerzen
Gleichgewichtsprobleme
Koordinationsprobleme
Stress
Osteoporose
Morbus Parkinson
Morbus Bechterew
Multiple Sklerose
Asthma bronchiale
Polyneuropathie
Diabetes mellitus

Qualifizierte Therapeuten

Unsere besonders geschulten Physio- und Ergotherapeuten leiten die Funktionstrainingsgruppen an. Jede Übung wird individuell auf die Gruppe abgestimmt und auf die richtige Ausführung wird bei jedem Teilnehmer geachtet. Die Wiedererlangung oder auch der Erhalt der Beschwerdefreiheit steht dabei besonders im Vordergrund.

Mithilfe verschiedener Kleingeräte, wie z.B. Therabändern, Igelbällen oder Kirschkernkissen, wird ein vielfältiges Übungsprogramm angeboten.

Zur Nachahmung empfohlen! “Hilfe zur Selbsthilfe” steht beim Funktionstraining im Mittelpunkt und wird durch leicht verständliche Anleitung fokussiert.

Organisation

Um eine Überbelegung unserer Gruppen zu vermeiden, ist es notwendig, sich zu jeder einzelnen Einheit verbindlich anzumelden. Bei einer maximalen Teilnehmerzahl von 12 (in Algermissen) bzw. 7 (in Hohenhameln) Teilnehmern pro Einheit können wir sicherstellen, dass jeder Teilnehmer ausreichend Platz und Aufmerksamkeit erhält.

Die Anmeldung zu den einzelnen Einheiten kann bis 24h vorher per Telefon oder persönlich in unseren Kursräumen erfolgen, absagen sind ebenfalls bis 24h vorher möglich.

Bei gutem Wetter finden unsere Gruppen in Algermissen auf der benachbarten Obstbaumwiese statt!

Zugang zum Training

Die Teilnahme am Funktionstraining kann von einem Arzt verordnet werden. Dieser verschreibt in der Regel die regelmäßige Teilnahme von 1-2x pro Woche für einen Zeitraum von 1 oder 2 Jahren, abhängig von der zuvor gestellten Diagnose.

Bevor Sie bei uns starten können, ist es notwendig, die ärztliche Verordnung bei Ihrer Krankenkasse zur Genehmigung einzureichen. In der Regel übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten vollständig.

Aber auch ohne ärztliche Verordnung ist die Teilnahme am Funktionstraining bei uns möglich. Dafür schließen wir gemeinsam einen Behandlungsvertrag ab, wir beraten Sie hierzu gern persönlich!

Funktionstraining

So geht’s

Die Teilnahme an unseren Funktionstrainingskursen ist mit oder auch ohne ärztliche Verordnung möglich. Bitte melden Sie sich in jedem Fall vorher bei uns an.

01

Ärztliche Verordnung

Ihr Arzt stellt eine Verordnung für Funktionstraining aus, die Ihre Krankenkasse vorab genehmigen muss.

02

Terminvereinbarung

Nehmen Sie Kontakt zu uns auf, um einen ersten Termin vor Ort zu vereinbaren. Alles weitere erfahren Sie vor Ort.

03

Trainingseinheiten

Nach vorheriger Anmeldung können Sie wöchentlich unsere dreißigminütigen Einheiten besuchen.